Mindfulness verdiepingstraining

Verdiepingstraining mindfulness

 

In april ben je van harte welkom om een innerlijke reis te maken, om te ontdekken wat jou niet meer dient en wat jou juist wel kan ondersteunen in jouw leven om jouw doelen te bereiken of om meer in jouw eigen kracht te komen staan.

Tijdens deze driedaagse training zal jij ontdekken wat mindfulness voor jou kan betekenen in  jouw dagelijkse leven en welke innerlijke criticus jij hebt ontwikkeld. We gaan ook aan de slag met affirmaties die jou dienen en welke meditaties jou kunnen ondersteunen om jouw eigen pad te blijven volgen.

 

Erachter komen wat jou niet meer dient?

Zijn het jouw eigen negatieve gedachten?

Zijn het jouw overtuigingen?

Of zijn het mensen in jouw omgeving die jou niet steunen of jou uit je kracht halen?

 

Wat kun je verwachten?

Een warm welkom op vrijdagmiddag om 17.30 uur

Driedaagse training mindfulness en mindful movements

Stiltewandeling

Meditaties

Affirmaties

Ontspannen in een heerlijke luxe landhuis

Relaxen in de tuin, in het bos of het luxe landhuis

Een heerlijk stiltewandeling

 

 

Data: van 14 tm 17 april.

 

Ontbijt, lichte lunch en diner zit erbij inbegrepen.

Er is nu nog plek voor drie deelnemers, tenzij je jouw kamer wilt delen.

Kosten : € 750 of € 375,- als je je kamer deelt.

 

Het hele programma ontvang je na je aanmelding.

 

Wacht niet te lang, vol is echt vol.